Автор: Бисер Кунчев
Снимка: Личен архив
”Кариерен барометър“ е рубрика на платформата ни за работа и стаж, в която ще ви представяме кариерния опит на хора от различни бизнес индустрии.
„Никога не спирай, но не забравяй за себе си. Това е философия, която се отнася не само до кариерното развитие, а и до живота като цяло.“, споделя Проф. Милена Георгиева, поредният ми гост в рубриката.
Коя е тя?
Аз съм професор по молекулярна биология към Лабораторията по молекулярна генетика, епигенетика и дълголетие към Института по молекулярна биология, БАН и съм един от основателите на иновативния стартъп EPIX.AI, който разработва новаторски подход за забавяне на стареенето, където заемам и позицията на главен научен директор. Моите научни интереси са в областите молекулярна биология и генетика, епигенетика, биология на стареенето и биомедицина. Автор съм на многобройни научни публикации в реферирани международни списания и съм ръководител и участник в редица научно-изследователски проекти към национални и международни агенции. Гост-редактор и рецензент съм в международни научни издания. Ръководя и консултирам студенти в магистърски и докторантски програми. Експерт по здраве съм към AcrossLimits, компания за европейски проекти и международен академичен трансфер.
В допълнение съм съосновател и научен директор на STEAM & SPACE Клъстер, който обединява водещи образователни, академични и иновативни организации, профилирани в науката, технологиите, инженерните науки, изкуството и математиката (STEAM), както и космическите изследвания. Членувам в Съюза на учените в България, в Европейската федерация на биохимичните дружества и Международния съюз по клинична епигенетика. Почетен член съм на Консултативния борд към M3 Communications Group, Inc.
На каква възраст започнахте да работите и получихте първото си възнаграждение?
Започнах своята кариера като млад учен на 24 години в Института по молекулярна биология. Това беше първото ми работно място, където получих и първото си възнаграждение. Имах късмета да работя по специалността си почти веднага след университета и да специализирам в модерната област на молекулярната биология. Тази възможност ми позволи да се потопя в научните изследвания и да се развивам професионално в една от най-динамичните и иновативни области на науката.
Трябва ли да имаме стратегия за кариерното си развитие, която да следваме?
Когато започнах първата си работа, имах ясна представа, че искам да се развивам академично и професионално в тази област. Не бих казала, че имах ясно разписана стратегия, по-скоро имах ясна представа за академичните стъпки, които трябва да изкача. Ако сега трябва да се върна на същата стартова позиция, бих извървяла същите стъпки. С други думи, не бих градила стратегия за кариера, а по-скоро бих развивала любов и страст към това, което правя. Апетитът за кариера идва със смисъла, стойността и значението на това, което правиш. Когато изпитваш истинска страст към работата си, тя сама по себе си става двигател на твоето развитие и успех. Естествено е да имаш цел и да се стремиш към нея, но важно е да не губиш фокуса върху това, което те вдъхновява и мотивира.
Какво според Вас е влиянието на първото ни работно място върху оформянето на кариерните ни навици?
Това, което смятам за важно е не работното място, а работата, която правим и хората, с които работим. Добавената стойност на професионалната ни работа за хората и обществото са неща, които формират характера, изграждат личността, дават смисъл по пътя. Хората, с които работим и за които работим определят мотивацията, културата, светогледа. Затова е важно да се целим в работно място, на което колективът е изграден от истински стойностни хора с ценности, интелект и отворен светоглед. Ще кажете, че това е много идеалистично, че ние не работим с някого, за да се сприятеляваме, но накрая на деня, когато останем сами след предния успех или неуспех в нашата кариера, в нас остава усещането за споделеност, съпричастност и култура от нашата заобикаляща среда, в частност нашите колеги.
Кои събития и конкретни хора оставят своя най-голям отпечатък върху кариерното ни развитие?
За всеки от нас тези събития и хора са различни, но тяхното влияние е неизмеримо важно за нашето професионално израстване. Може би най-важното е как тези хора реагират в различни ситуации и събития. Добре е да имаме отворени сетива за техните реакции, защото именно в такива моменти – било то кризисни или свързани с успех – се разкриват истинските души на нашите колеги.
Събития като успешни проекти, кризи, нови възможности или предизвикателства често са ключови моменти, които определят посоката на нашата кариера. В тези моменти, подкрепата и съветите на хората около нас могат да имат огромно значение. Менторите, колегите и лидерите, които показват стойностите и принципите си в трудни времена, оставят траен отпечатък върху нас. Техният пример и поведение могат да ни вдъхновят, да ни мотивират и да ни покажат как да преодолеем препятствията. Важно е също така да оценяваме и да се учим от реакциите на тези хора. В трудни моменти, тяхната подкрепа, съпричастност и професионализъм могат да бъдат решаващи за нашето развитие. В моменти на успех, тяхната радост, признание и готовност да споделят постиженията ни могат да ни дадат допълнителен стимул да продължим напред.
Накрая, всичко това се свежда до възможността да създадем среда на взаимно уважение и подкрепа, където всеки може да разкрие най-добрите си качества и да се развива професионално. Тези хора и събития не само оформят нашата кариера, но и нашата личност, като ни помагат да се превърнем в по-добри професионалисти и хора.
Ясно е, че човек се учи от грешките си, но каква е най-правилната наша реакция след допусната такава?
Ясно е, че човек се учи от грешките си, но най-правилната реакция след допусната такава включва няколко ключови стъпки. Първо, трябва открито и честно да признаем грешката си, след което да анализираме причините, довели до нея. Важно е да извлечем уроците от грешката, за да разберем какво можем да направим по различен начин в бъдеще. Ако грешката е засегнала други хора, трябва искрено да се извиним и да поемем отговорност за действията си. Където е възможно, е необходимо да предприемем конкретни действия за коригиране на грешката или за минимизиране на нейните последици. Накрая, след като сме направили необходимите стъпки, е важно да продължим напред, използвайки наученото за бъдещи успехи. Тази конструктивна реакция не само подпомага личното ни развитие, но и укрепва доверието и уважението на хората около нас, като показва нашата ангажираност към решаването на проблемите и подобряването на подхода ни.
Кои основни качества демонстрират хората, които търпят бързо кариерно развитие?
Хората, които търпят бързо кариерно развитие, обикновено демонстрират няколко основни качества, които ги отличават от останалите. Те показват професионализъм и отговорност, като се ангажират сериозно с поставените им задачи и изпълняват обещанията си. Амбицията и целеустремеността са важни, тъй като помагат за ясното формулиране на цели. Иновативността и креативността им помагат да предлагат нови идеи и решения, които добавят стойност към работата им и към организацията като цяло. Комуникативните умения също са ключови, тъй като ефективната комуникация с колеги и ръководители улеснява сътрудничеството и разрешаването на конфликти. Адаптивността и гъвкавостта са други качества, които позволяват на тези хора бързо да се приспособяват към променящите се условия и изисквания на работното място. Накрая, непрекъснатото учене и самоусъвършенстване са другите отличителни качества. Те подпомагат професионалното развитие и справянето с нови предизвикателства. Именно тези качества заедно създават профил на човек, който е подготвен да търпи бързо кариерно развитие и да постигне значителни успехи в професионалния си път.
Каква е ролята на семейството върху кариерното ни развитие? Трябва ли да следваме съветите на родителите си?
Според мен и моя опит, ролята на семейството е огромна за нашето благоденствие и кариера. Това е кръгът от хора, който винаги е до нас в различни ситуации, независимо дали сме успешни в кариерата, дали сме професори, мениджъри или в друга професионална роля. Хората от семейството ни са стълбът, силата и успокоението в края на деня. Те ни карат да се стараем повече, но също така ни дават спокойствието, че винаги ще намерим светлината по пътя.
Семейството не само осигурява подкрепа и насоки, но и изгражда основните ни ценности и убеждения, които ни помагат да се ориентираме в живота и кариерата. Те играят ключова роля в нашето образование и личностно развитие, като ни дават морална и емоционална подкрепа. Партньорът също е важен фактор в кариерното развитие, тъй като целите и приоритетите на семейството често се съобразяват с тези на всеки негов член.
Съветите на родителите ни за мен са най-ценните, особено в началото на нашата кариера. Не бива да забравяме техния опит; те винаги имат съвети, които могат да ни извадят от всяка трудна ситуация или провал. Родителите са тези, които винаги ще ни похвалят и поощрят, независимо от обстоятелствата.
А, каква е ролята на приятелите ни в етапите ни кариерно развитие?
Истинските приятели играят решаваща роля в етапите на нашето кариерно развитие, като осигуряват емоционална подкрепа, кариерни насоки, възможности за сътрудничество, професионално менторство, баланс и мотивация. Те могат да споделят своя опит, да ни предупреждават за потенциални предизвикателства и да ни свързват с ценни ресурси, което ни помага да растем и да се развиваме в кариерата си. Перспективата на близките приятели, базирана на тяхното лично познаване на нас и нашата кариера, може да предостави безценни съвети, които да ни водят по пътя на успеха. Освен това силните приятелства могат да ни помогнат да поддържаме баланс между професионалния и личния живот, да предотвратим прегарянето и да останем ангажирани с нашите кариерни стремежи в дългосрочен план.
Има ли рецепта за откриване на баланс и на поставянето на ясни граници между личен и професионален живот?
Намирането на правилния баланс между професионалния и личния живот е от съществено значение за поддържане на цялостно благосъстояние и успех в кариерата. Тъй като всяка кариера и личност са уникални, няма универсална рецепта, която да работи еднакво за всички. Въпреки това, установяването на ясна представа за необходимостта от баланс и осъзнаването, че прехвърлянето на проблеми и предизвикателства между работата и личния живот е нездравословно, е първата стъпка към постигането на този баланс. Накратко, една рецепта, върху която всеки един от нас може да работи, включва: поставяне на граници и приоритизиране на грижата за себе си, семейството и близките. Хубаво е да развиваме хобита, да общуваме открито, да използваме техники за управление на стреса, да търсим подкрепа и да бъдем реалисти относно предизвикателствата при постигане на баланс. Върху тези мъдри стъпки за баланс всеки може да пише своята лична и успешна рецепта.
Хоризонтално или вертикално кариерно развитие е за предпочитане във възрастта 20-35 години?
Според мен в годините между 25-30 човек може да използва комбинация от двата вида развитие, за да продължи да напредва в своята кариера. Хоризонталното кариерно развитие позволява придобиване на широк спектър от умения и знания. Това може да включва усвояване на нови технологии, изучаване на различни методологии или работа в различни функционални области. Тази широчина на опит ни прави по-адаптивни и гъвкави, което е ценно качество в днешния динамичен пазар на труда. Освен това, задълбочените познания в конкретна област могат да повишат доверието и авторитета, което потенциално води до повече възможности за лидерство и влияние. От друга страна, вертикалното кариерно развитие включва напредък в йерархията на организацията чрез заемане на позиции с повече отговорности и власт. Това може да включва преминаване от индивидуален сътрудник към мениджърски роли, или поемане на по-стратегически отговорности в компанията. Чрез комбиниране на хоризонтално и вертикално кариерно развитие, младите хора могат да оптимизират своя професионален растеж. Например, някой може да поеме ръководна роля в отдела си (вертикално), като същевременно работи върху развиването на умения в други функционални области (хоризонтално). Именно такъв подход би позволил цялостен принос към организацията, особено в променящата се бизнес среда.
В науката, обаче, скоростта на вертикално кариерно развитие е различна и не може да се съчетава лесно с хоризонталното развитие. Причините за това са спецификите на работата в научната среда. В молекулярната биология, както и в много други научни дисциплини, вертикалното кариерно развитие често е свързано със способността за провеждане на висококачествени изследвания, публикуване на резултатите в уважавани списания и получаване на признание от научната общност. Тези процеси отнемат време и изискват дълбоко разбиране на областта, което може да забави възможностите за вертикално кариерно развитие. Такава научна валидация изисква много време и широко хоризонтално развитие, особено в ранните етапи на научното развитие на всеки един от нас.
Най-ценният получен кариерен съвет и който Вие бихте дали е?
Аз нямам само един такъв съвет. Обичам общуването с мъдри и умни хора, и се уча ежедневно. Това е императив за мен дори сега, когато съм автономен учен с постижения и успехи. Ценен съвет мога да получа дори в непринуден разговор с по-младите колеги, с хора, които не са в моята област. Всеки съвет може да бъде ценен от светлината на решението, което предлага и от сложността на проблема, който решава. Въпреки че имам дългогодишен опит и постижения в моята област, все още се чувствам, че има много неща, които мога да науча от другите. Това е причината, за която обичам да общувам с хора от различни области и с различен опит. Те могат да ми дадат нова перспектива и да ми покажат нови начини за решаване на проблеми.
Един много ценен съвет е: Никога не спирай, но не забравяй за себе си. Това е философия, която се отнася не само до кариерното развитие, а и до живота като цяло. Въпреки че е важно да се фокусираме върху нашите цели и да се стремим към постижения, е също така важно да не забравяме за нашето физическо и емоционално здраве. Това е причината, за която е необходимо да намираме баланс между нашите професионални и лични цели и нужди. Въпреки че този съвет може да изглежда семпъл, той е изключително важен за успеха в кариерата и в живота. Ако не се грижим за себе си, ние не можем да бъдем продуктивни и ефективни в дългосрочен план. Това е причината, за която е важно да се грижим за нашето здраве и да не забравяме за нашите лични цели и нужди. Грижата за себе си е важна част и от науката, която специализирам епигенетика. Епигенетиката е наука, която изследва какъв е влиянието на средата върху генетичното наследство. Това включва какъв е влиянието на социалния статус, на грижата за себе си и на други фактори върху здравето и развитието на индивида. Въпреки че епигенетиката се фокусира върху генетичното наследство, тя показва, че грижата за себе си е важна част от това наследство. Това е причината, за която е важно да се грижим за себе си и да не забравяме за нашето физическо и емоционално здраве.
Вижте всички актуални обяви за работа и стаж в WorkTalent
